午后“动”力营 --忻州市特殊教育学校自闭症康教组运动训练纪实

2025年12月01日 09:29:00 访问量：504次作者:孤独症组

午后的忻州市特殊教育学校孤独症谱系障碍干预组，满是活力——孩子们有的在软垫上攀爬，有的低头专注摆弄积木，粗大运动的酣畅与精细动作的灵巧交织，构成了“星星的孩子”专属的成长画面。这堂以“运动”为核心的午后康教课，正通过科学的训练，帮孩子解锁身体潜能。

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粗大运动：

在闯关游戏中强体质

“闯关开始！第一关：爬过小山丘！”粗大运动区，老师将彩虹桥设计成“小山”，引导孩子们依次跳跃过关。曾经不敢离开地面的学生，如今能手脚并用越过软垫，还会对着老师比“耶”；平衡感弱的同学，在老师的搀扶下，也能沿着彩色线条走完“平衡步道”，完成后主动拍手庆祝。

训练设计藏着巧思：爬软垫练四肢力量，走平衡步道提升身体协调性，抛接软球锻炼手眼配合。针对不同孩子的能力，教师会灵活调整难度——给怕高的孩子降低“小山”高度，给动作慢的孩子留出更多适应时间。

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精细动作：

在“推高搭建”中训练

灵巧与专注力

“我们来搭最高的‘彩虹塔’吧！”进入搭建环节，教师先示范将积木叠高，再让孩子们模仿。曾经捏不住积木的小吴，如今能用拇指和食指精准捏住小方块，轻轻放在积木塔上；总把积木碰倒的小泽，也在教师“慢一点、找平稳”的提醒下，学会调整手部力度，成功叠起多层积木。

遇到孩子搭建困难时，教师会用“小技巧”引导：比如用“找平平的面”帮孩子判断积木摆放角度，用“扶一扶塔尖”帮孩子稳定情绪。当小吴终于搭出10层“彩虹塔”时，她兴奋地拍手，还主动拉着老师看自己的作品。“以前孩子坐不住3分钟，现在能专注搭积木20分钟，小手也越来越灵活了！”小吴妈妈拿着孩子的搭建成果照片，语气里满是骄傲。

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家校联动：

让运动活力延续到家

课后，老师会给家长发放“康教融合家庭训练单”：推荐在家玩“枕头障碍赛”（练攀爬）、“分拣豆子”（练精细动作），还会提醒家长关注孩子的运动反馈，避免过度训练。“每天陪孩子玩10分钟，他的动作越来越灵活，性格也更开朗了！”家长们在班级群里分享着变化，有的晒出孩子自己穿衣服的视频，有的说孩子能主动参与户外游戏了。

在孤独症谱系障碍干预组的康教课上，每一次攀爬、每一次穿珠，都是孩子成长的勋章。每一个灵活的动作，都是向世界靠近的脚步。”而这堂充满活力的午后课，正帮“星星的孩子”用更有力量的身体，自信探索身边的美好。