“巩固校园健康值 提升职业幸福感” --忻州市特殊教育学校开展教职工心理健康知识讲座

“巩固校园健康值  提升职业幸福感”

--忻州市特殊教育学校开展教职工心理健康知识讲座

忻州市特殊教育学校网讯：心理健康是成长的引路人，是社会稳定发展的奠基石，亦是国家蓬勃兴盛的助推剂。随着社会的发展和人类进步，心理健康越来越被人们所重视。教师作为学生的引路人，其人格和心理健康状况直接或间接地影响着学生和其他教师的心理与行为，同时对教师个人工作的成败也有极其重大的作用，因此教师的心理健康也是至关重要的。为此，忻州市特殊教育学校于2023年10月17日下午在多功能厅开展了教职工心理健康知识讲座，讲座由本校专职心理教师赵茹霞、张永慧主讲，全体教职工积极参与。

讲座分两个模块进行：

第一模块，由赵茹霞老师从职业倦怠的现状及表现、成因及影响、调节方法等方面展开了讲解，引导大家理性对待工作和生活中的各种压力，培养正确的自我认知能力和良好的情绪调控能力，养成健康的生活方式。现场的冥想训练，使得老师们消除了疲惫，极大地放松了身心、调整了状态。会场氛围温馨、舒适！

第二模块，由张永慧老师就心理学家埃里克森人格发展“八阶段”理论进行了详细讲解。理论中每一阶段都有其面对的矛盾和问题，是否得以解决，主要依赖于抚养者是否关注孩子的需求。这是一个动态的过程，各种特质，在成功与不成功间具有变化的空间。因此，作为老师的我们，在调节好自己的情绪和心理的情况下，利用好这一理论，帮助孩子们形成健全的人格品质。

学校开展心理健康知识讲座顺应了时代发展要求，体现了对广大教职工的人文关怀，得到了教师的高度赞扬。大家纷纷表示：在今后的工作和生活中，充分运用学校有利的心理健康资源和条件，不断进行自我调节和自我净化，始终保持良好的精神状态，以更加饱满的工作热情和积极向上的工作态度踔厉奋发，在平凡的岗位上坚守初心、铸就不凡，最终托起梦想、成就梦想！

2023年10月18日

供稿：刘伟丽

供图：管婕、王媛